ボディメイキングをしている鎌倉です。

なるべく炭水化物を押さえる食事を心がけています。

具がおいしいラーメン屋さん！惜しい

お昼はさっとラーメンですませることがあったのですが、今はラーメン断ちをしています。

ラーメン屋さんの中には美味しいスープ（飲み干さないけど）と具をだすところもありますよね。

あぁ、具だけいただきたい。

そんな時、大活躍なのがリンガーハットです。

480グラムの野菜が取れます！

農林水産省は野菜の1日の摂取目標「350グラム」としています。

野菜たっぷり食べるスープは、それをこえる480グラムの野菜を取ることができます。

生野菜としてこの量はきついですが、熱が加わって柔らかく、またスープの味付けがあるので、どんどん食べることができます。



温泉卵をトッピング！

これでパワーチャージOK。



リンガーハットの 「野菜たっぷり食べるスープ」はこれ一つでお腹いっぱいになります。

お腹の調子もいいですよ。

おススメです！

スープと野菜がたっぷり入ったラーメンが自慢のお店には、ダイエット中の人のために、スープと野菜を中心とした具のスープを出してもらいたいなー。