ボディメイキングをしている鎌倉です。
なるべく炭水化物を押さえる食事を心がけています。
お昼はさっとラーメンですませることがあったのですが、今はラーメン断ちをしています。
ラーメン屋さんの中には美味しいスープ(飲み干さないけど)と具をだすところもありますよね。
あぁ、具だけいただきたい。
そんな時、大活躍なのがリンガーハットです。
農林水産省は野菜の1日の摂取目標「350グラム」としています。
野菜たっぷり食べるスープは、それをこえる480グラムの野菜を取ることができます。
生野菜としてこの量はきついですが、熱が加わって柔らかく、またスープの味付けがあるので、どんどん食べることができます。

温泉卵をトッピング!
これでパワーチャージOK。

リンガーハットの 「野菜たっぷり食べるスープ」はこれ一つでお腹いっぱいになります。
お腹の調子もいいですよ。
おススメです!
スープと野菜がたっぷり入ったラーメンが自慢のお店には、ダイエット中の人のために、スープと野菜を中心とした具のスープを出してもらいたいなー。
なるべく炭水化物を押さえる食事を心がけています。
具がおいしいラーメン屋さん!惜しい
お昼はさっとラーメンですませることがあったのですが、今はラーメン断ちをしています。ラーメン屋さんの中には美味しいスープ(飲み干さないけど)と具をだすところもありますよね。
あぁ、具だけいただきたい。
そんな時、大活躍なのがリンガーハットです。
480グラムの野菜が取れます!
農林水産省は野菜の1日の摂取目標「350グラム」としています。野菜たっぷり食べるスープは、それをこえる480グラムの野菜を取ることができます。
生野菜としてこの量はきついですが、熱が加わって柔らかく、またスープの味付けがあるので、どんどん食べることができます。

温泉卵をトッピング!
これでパワーチャージOK。

リンガーハットの 「野菜たっぷり食べるスープ」はこれ一つでお腹いっぱいになります。
お腹の調子もいいですよ。
おススメです!
スープと野菜がたっぷり入ったラーメンが自慢のお店には、ダイエット中の人のために、スープと野菜を中心とした具のスープを出してもらいたいなー。
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【プロフィール】鎌倉幸子はどこから来てどこへ行くのか
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