快晴の東京を歩くのは気持ちがいいなと思った鎌倉@1192_sachikoです。

昨晩、紅白歌合戦を見た後、布団に入り、爆睡したらしく起きたら8時!

私は、睡眠が乱れると、仕事もミスが多くなるので、よく眠る自分にOKを出しています。

お天気のいい日はウォーキングをしよう

今日は、東京駅から新幹線に乗って、青森に帰ります。

こんなにいい天気なんだもの、歩いて東京駅に行くことにしました。ちょっとでも、体を動かせるときに動かすようにしたいです。

元旦の、朝の銀座は、人がいない。車もまばらですね。
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約1キロの道のり。runkeeperでログをつけました。

家から少し歩いたところで、オンにしたので、もう少し距離は長いかな。
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東京駅はバスで帰郷する人でごった返していました。

朝9時台の東北新幹線の新青森駅行きは、まだ座席があるようでした。
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快晴の東京をでて、青森に帰ります。

いい天気!いい一年になりそうだ!




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